L’atelier ostéo-yoga, nait de la rencontre entre Géraldine, professeur de yoga, et Laurence, Ostéopathe.
Leur expertise dans chacun de leur domaine se complète, s’additionne, se croise et se
valorise.
Aussi, elles se retrouvent car elles partagent un même objectif, celui de transmettre
à quel point c’est indispensable d’écouter son corps pour se faire du bien, pour se rencontrer
et apprendre à se connaitre.
L’originalité de l’atelier est la présence de 2 professionnelles à l’écoute du corps.
Elles vous accompagnent au sein d’un petit groupe (une douzaine d’élèves) pour être au plus juste pour chacun d’entre vous.
La respiration sera le fil rouge de chaque atelier. Celle-ci dépend de la posture et inversement, la
posture dépend de votre respiration, la clé du bien être.
Pour s’écouter, rien de tel que d’écouter l’autre, l’atelier comporte quelques postures en binôme.
Faire confiance à l’autre, c’est aussi se faire confiance.
Laurence vous conseillera en cas de pathologie, chirurgie, traumatisme ou douleur.
Géraldine corrigera avec finesse et précision vos asanas. Elle vous fera voyager dans le monde
de la détente lors de la relaxation.
Indira Soul Yoga 